Las envolturas son procedimientos de spa realizados en salones de belleza de acuerdo con un programa de pérdida de peso específico. Para este procedimiento, se utiliza una composición cuya acción está dirigida a tensar la piel o descomponer la grasa. A veces 10 reuniones son suficientes para resolver un problema. Es por eso que las envolturas corporales para adelgazar en casa son tan populares cuando se trata de lograr las proporciones ideales. Los comentarios del médico se basan en los peligros extremos de tratarse en casa. Por lo tanto, además de la eficiencia, las envolturas corporales utilizadas para perder peso pueden ser perjudiciales para la salud.
El tratamiento térmico del cuerpo tiende a elevar la presión arterial, mientras que el uso de envolturas de plástico y la mezcla incorrecta tiende a causar quemaduras. Sin embargo, las envolturas son útiles para perder peso, eliminar la celulitis, eliminar el exceso de grasa de las áreas problemáticas y tensar la piel después de una gran pérdida de peso. En este artículo, se considerarán principios y recetas sobre cómo realizar estos procedimientos en casa por su cuenta sin comprometer su salud.
El principio de vestirse para adelgazar.
El proceso en sí se reduce al principio de la exposición al vapor que se produce en una bañera o sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros en varias partes del cuerpo se agrandan y de ellos salen toxinas y exceso de líquidos. Combinado con una mejor circulación sanguínea, se produce la quema de grasa.
Las vendas tienen el mismo efecto, pero en áreas específicas que son problemáticas para una persona. Por lo general, afecta el abdomen, los muslos, las nalgas y rara vez los brazos.
Esta eficaz envoltura del cuerpo ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en las zonas de "difícil acceso". La eliminación del exceso de líquido, toxinas y grasa tiene un efecto positivo en el tensado de la piel y la mejora de la tez. Esto se debe a la mejora de la circulación sanguínea, que ayuda a llenar las células epidérmicas con vitaminas y oligoelementos útiles.
Los beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
Es fácil hacer este procedimiento en casa, principalmente para soportar el proceso de envoltura utilizado para obtener la máxima eficiencia y resultados duraderos.
Los beneficios clave incluyen:
- Indoloro: incluso el envoltorio automático no causa dolor ni molestias;
- Capacidad para realizar procedimientos de pérdida de peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- No es un método costoso para perder peso porque se utilizan ingredientes simples en la fabricación en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- Permite el uso de envoltorios de plástico ordinarios, ahorrando el tiempo y el dinero de comprar una costosa película térmica especial;
- Durante la exposición a la composición, puede relajarse.
Para obtener los resultados más beneficiosos, es muy importante realizar correctamente el procedimiento de envoltura de pérdida de peso. Aquí, se seleccionan los ingredientes correctos para tratar las áreas problemáticas (generalmente el abdomen y los muslos), se investiga la envoltura correcta y se mantiene la duración prescrita de exposición a los ingredientes.
Una pequeña contraindicación para la envoltura corporal.
Las envolturas no son solo para perder peso. Sí, la principal indicación es el exceso de grasa corporal. Pero el procedimiento también funciona en los siguientes casos:
- estrías posparto;
- piel suelta;
- celulitis;
- Líneas de edad y arrugas.
A pesar de la amplia gama de efectos, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- Presencia de enfermedad cardiovascular: asegúrese de tener acceso al baño y la sauna en principio. A menudo, incluso una envoltura adelgazante de piernas muy eficaz puede desencadenar el desarrollo de venas varicosas si los vasos sanguíneos inicialmente tienen problemas en forma de paredes delgadas.
- Venas varicosas: la cirugía debe estar contraindicada incluso para las arañas vasculares, ya que esta es la etapa inicial de la enfermedad presentada.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, los músculos y los huesos se convierte en una prohibición de envolver o incluso en áreas "seguras". El aumento de la circulación sanguínea puede provocar el crecimiento del tumor y el dolor.
- Enfermedad ginecológica crónica o recientemente curada: exacerbación provocada por la exposición al calor para perder peso.
- Condiciones dermatológicas en forma de eczema o erupción: el uso de una composición puede causar un aumento en el área afectada o causar una exacerbación de una condición existente.
- Hipertensión: como se mencionó anteriormente, la exposición al calor puede provocar un aumento de la circulación sanguínea y un aumento de la presión arterial.
Antes de usar el paquete en casa, debe consultar a su médico si nota una enfermedad o si se somete a un examen completo.
orden de nueva línea
Ahora debe descubrir cómo hacer envolturas para perder peso con envoltura de plástico, ya que este material de uso frecuente ayuda a ahorrar dinero y lograr resultados positivos en un corto período de tiempo. Haga lo siguiente aquí:
- En primer lugar, debe tomar un baño para relajarse, primero abra los poros del abdomen y los muslos y límpielos. Aquí basta con un baño con un exfoliante casero o ya preparado adecuado a tu tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla, empapando todas las áreas húmedas, sin frotar.
- Aplique la composición preparada en la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; solo se tratan las áreas problemáticas.
- El estómago y los muslos tratados se envolvieron con una película de abajo hacia arriba para evitar la fuga de la composición.
- Llevan ropa abrigada, que cubra las nalgas y el vientre, y una manta abrigada (se puede poner una manta normal encima).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los ingredientes; por lo general, el tiempo de exposición máximo permitido se indica en la formulación o el producto terminado.
- Al final del tiempo de envoltura establecido, lave la mezcla en la ducha y aplique una crema hidratante anticelulítica en el área tratada.
Antes de usar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente los ingredientes para descartar la influencia de ingredientes alergénicos. También debe rechazar las recetas que usan ingredientes a los que es alérgico.
Recetas procedimentales para quemar grasa
Especialmente populares son los compuestos que tienen efectos para quemar grasa. Puede usarlos para tratar áreas problemáticas: el abdomen y los muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas y quemar grasa, la mezcla puede ayudar a hidratar el área tratada y aumentar la elasticidad de la piel.
arcilla
Las envolturas de arcilla o barro son más efectivas para reducir el volumen en las áreas problemáticas de un personaje. Es útil hacer esto cada vez que sientas que has subido de peso: tus jeans favoritos se han vuelto más pequeños y las faldas no son tan fáciles de abrochar como lo eran hace una semana. Para preparar la mezcla adelgazante, debe comprar arcilla cosmética o barro del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar composiciones de envoltura corporal listas para usar.
La fabricación del método de empaque térmico para un área problemática procede en la siguiente secuencia:
- en 2 cucharadas de composición seca. l. Debe agregar un poco de agua tibia para que la mezcla sea similar a la pasta de dientes normal.
- Para obtener mejores resultados o una mayor eliminación de la celulitis, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceites esenciales de frutas cítricas: naranja, pomelo o hinojo, romero.
- Aplique los ingredientes preparados sobre la piel de las áreas problemáticas: vientre, muslos, glúteos y cubra con la película en varias capas.
Las mezclas de arcilla o barro para bajar de peso no pueden resistir más de 60 minutos. Al final del tiempo de empaque asignado, lave estas áreas con agua tibia.
cacao
Hornear con cacao, que se puede encontrar en todos los hogares, ayudará a tratar la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 repeticiones, no más de 2-3 veces por semana. La producción de la mezcla para bajar de peso se lleva a cabo en el siguiente orden:
- 2 cucharadas. l Mezcle los ingredientes principales con 1 cucharada. L. Aceite de oliva, amasar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua para evitar que la composición hierva.
- Espere hasta que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplique en las áreas problemáticas: vientre, muslos, glúteos, muslos, envuélvalos en una envoltura de plástico y cubra durante 40 a 60 minutos.
Después del proceso de envoltura, el área tratada debe tratarse con un agente anticelulítico, para que el proceso de pérdida de peso sea más rápido.
vitriolo
Los comentarios sobre las personas que hacen dieta afirman que las envolturas más efectivas para perder peso en el vientre y los flancos usan vinagre. Su acción ayuda a "rejuvenecer" la piel gracias a su acción regeneradora - eliminación de células envejecidas.
Para cocinar, debe hacer lo siguiente:
- Use vinagre de sidra de mesa o de manzana para la cirugía.
- Diluir los ingredientes principales a la mitad en agua tibia.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición adelgazante resultante.
- Envuelva el área problemática con un paño húmedo y cubra con la película 3-4 veces.
- Permanezca bajo las sábanas durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla envolvente, el efecto se puede notar después de 4-5 operaciones: el volumen del área tratada se reduce notablemente. Los paquetes de vinagre deben manipularse con cuidado ya que este ingrediente puede causar quemaduras y quemaduras. A menudo, el vinagre puede causar una erupción u otra reacción alérgica. Por lo tanto, si se producen molestias, debe lavar rápidamente los residuos de la mezcla.
Receta de envoltura corporal reafirmante e hidratante
El método propuesto para reducir el volumen no es único. Hay varias recetas de envolturas que se enfocan más en tensar e hidratar la piel.
apretar cariño
Una mezcla efectiva para tensar la piel e impartir elasticidad es la composición de miel, que también promueve la pérdida de peso. Aquí, 2 cucharadas serán suficientes. l. Use un baño de agua para llevar el principal y único ingrediente dulce a un estado líquido. En este estado tibio, la mezcla de envoltura se aplica en una capa delgada en el área problemática. La composición se mantiene debajo de la manta durante 40-50 minutos.
Para mejorar el efecto envolvente, puede agregar unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel; esto ayudará a perder peso. Agregue unas gotas de jugo de naranja o limón recién exprimido para un efecto quemagrasas más efectivo.
chocolate hidratante
Si la piel está seca, empiezan a formarse arrugas (sí, eso también pasa), hay estrías, debes envolverla con una mezcla tensora e hidratante. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: se debe derretir un trozo de chocolate con un alto contenido de granos de cacao en un baño de agua y aplicarlo en el área problemática. Envuélvalos en una envoltura de plástico y déjelos reposar debajo de las sábanas durante 40 minutos. La frecuencia de paquete recomendada no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Solo cuando se combinan con una nutrición adecuada y actividad física, las envolturas pueden ser efectivas para perder el exceso de peso, si las usa exclusivamente para perder peso. De lo contrario, un programa de calor constante lo mantendrá en forma ideal y evitará la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También es necesario distinguir entre compresas frías y compresas calientes, lo que se acompaña de calentar la mezcla al baño maría. Los procedimientos en frío ayudan a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del desarrollo de venas varicosas y el endurecimiento general de la piel. El programa de calor también estimula la apertura de los poros y elimina las toxinas, el exceso de líquido, lo cual es excelente para perder peso.
El uso correcto de las vendas puede promover la pérdida de peso, lo que le permite deshacerse de manera rápida y eficiente del exceso de peso de las áreas problemáticas con una dieta o ejercicio "sin consumir". En cuanto a la pérdida de peso severa en forma de pérdida de peso generalmente masiva, junto con la dieta, las envolturas ayudarán a mantener su piel en buena forma, lo que a menudo es necesario para una pérdida de peso rápida.